Как худеют мужчины
Dredy | 13 сентября 2016 г.
Я совершенно неожиданно для себя узнал, что женщин интересуют не только деньги. Это при условии, что если я хочу, чтобы меня любили. Был я необъятных размеров, сильно полный. Постоянно менял рубашки, трусы. Пот тек с моего лба литрами. При первой встрече с деловыми партнерами замечал, что они брезгливо морщат лоб. Отворачиваются, чтобы скрыть свою неприязнь ко мне. Про девушек, ответную любовь, я даже и мечтать не мог. Конечно, ради денег со мной многие бы захотели жить. Но чувства здесь были бы вообще ни при чем. В конце концов, я решил всерьез заняться собой. Я захотел изменить свой внешний вид кардинально. Надо было улучшить свой внешний вид и физические данные. С этой проблемой обратился к специалисту своего дела. Меня не стали вводить в заблуждение, расписали строгую диету, режим дня, физические нагрузки. К дополнению к этому полный контроль со стороны тренера. Жестко, подумал я, но я же хочу результата? Я дал добро на тренировки. Меня уверили, что результат будет обязательно при строгом соблюдении всех требований мастера. Вопрос только оставался открытым: в течение какого срока я достигну желаемого результата? Как мне объяснили, сроки могут быть разными, здесь все индивидуально. На быструю победу я не рассчитывал. Знал, что с моей массой тела люди годами сидят на диетах. И вот я приступил к необычному для меня режиму дня. Сказу скажу, было тяжело. Качание пресса, поднимание штанги, плаванье и еще много чего. Меня подстерегали мысли, что за мои же деньги я мучаюсь. Но мечта о красивом теле брала все же верх. Хотелось любить и быть любимым, все эти мысли и двигали меня вперед к заветной мечте. Перед начало тренировок я взвесился и сфотографировался. Хотел потом получить кучу положительных эмоций, когда буду сравнивать фотографии до и после. Так я никогда еще не издевался над своим телом. Не хочу вспоминать свои мысли, эмоции. Но поверьте, они были небезоблачными. Меня ужасало то, что придется в таком напряженном состоянии прожить не один год. Хотелось верить в себя и надеяться на чудо. Постепенно я стал привыкать к ежедневной нагрузке, меньшим объемам пищи. Смотрел со стороны на тех людей, которые едят много, и было аж страшно. Страшно за их будущее здоровье. И радовало, что я уже не в их ряду. У меня получилось изменить свою жизнь. В чем заключается главный фактор успешности при похудении? В том, что тебе нужно пахать, как лошадь. Ты должен нагружать себя, истощать себя диетой и бороться с мыслями, что ты хочешь все это бросить. Ребята, это сложно. Но если ты действительно делаешь это все ради великой цели, то можно себя пересилить. Я столкнулся с тем, что многие думают так: куплю себе домой тренажер или запишусь в фитнес клуб и все. И так лениво будут проходить мимо тренажера, даже не удосужусь заниматься с ним раз в неделю. У моего друга дома стоит штанга. Знаете, что он на ней делает? Он сушит белье. Отличная такая сушилка для белья за 50 тысяч рублей. Чтобы похудеть нужно перебороть себя, одних денег и понтовых средств будет точно недостаточно.