Как принять правильное решение? Человек всегда хочет поступать верно, и потом не сожалеть о том, что он решил или сделал. Но как этого достичь? Как принимать такие решения, которые будут давать положительный результат и моральное удовлетворение.

Во многих ситуациях человек не принимает правильного решения лишь потому, что включает свои эмоции. Он позволяет отрицательным или положительным эмоциям брать над ним верх, то есть диктовать, что делать, как себя вести, что говорить. В мире профессионального спорта это называют «Тильт». Это состояние, когда эмоциональное состояние человека перевешивает его способность логически думать, что вызывает неправильное восприятие окружающей ситуации.

Так в гневе человек совершает нарочно плохие поступки, в счастье – хорошие, по его мнению. Это говорит о том, что эмоции руководят человеком. Они ему диктуют, как себя вести. Но человек не должен быть марионеткой своих эмоций.

И если вы хотите принимать правильные решения, то вам необходимо быть независимыми от своих ощущений. Пусть они бушуют в вас, чувствуйте их. Но ваши решения пусть будут приняты на трезвую голову, а не под действием эмоций.

Конечно, чтобы добиться такого самоконтроля приходится тратить огромное время на тренировку и самодисциплину, но иначе результата не будет. Посмотрите на игроков в покер, которые остаются холодными и спокойными даже в самых сложных и критических ситуациях. А они ведь ставят на кон огромные деньги, и им все же получается контролироваться свои чувства.

Придерживайтесь такого алгоритма:

1. Произошла неприятная ситуация. 

2. Остановитесь, ничего не делайте. 

3. Отключите эмоции («неприятно», «не нравится», «раздражает» и т.д.). Дождитесь того момента, когда вы отключите свои негативные эмоции. 

4. Прокрутите в голове ситуацию в том виде, как она произошла в реальном мире, а не то, как вы ее увидели, какие эмоции у вас вызвала. Что произошло, то и вспоминайте, без эмоций, без додумываний. 

5. Теперь примите решение, что делать дальше.

Решение принимайте лишь тогда, когда отключены эмоции, и вы смотрите на ситуацию так, как она действительно произошла, без додумываний и эмоционального окраса. Вы словно являетесь посторонним человеком в происходящем. Представьте, что вы просто наблюдаете происходящее со стороны. Оно вас никак не касается.

Что вы видите, будучи посторонним человеком, которого не волнуют мысли и чувства всех участников процесса? Какие в реальности поступки люди совершают? Что бы вы посоветовали тому человеку, который находится на вашем месте, с позиции постороннего человека?

Вы же тоже сталкивались с тем, что человек, находящийся в самой проблеме, редко видит очевидные и простые решения, которые видят все окружающие. И это происходит не из-за того, что люди умнее или проворней его, а из-за того, что они просто не включают эмоции, а просто видят обычные логические цепочки для выхода из ситуации.

Часто собственные эмоции человека не позволяют ему правильно принять решение. Ему кажется, что его обидели, специально нанесли вред. Хотя на самом деле его оппонент ничего плохого не сделал и даже не хотел сделать. Поэтому смотрите на ситуацию так, как она происходит в реальности, без эмоционального окраса, ущемленных чувств, додумываний и т.д.

Тогда вы сможете принимать решения, которые будут наиболее оптимальными, а значит, они будут самыми правильными в данный конкретный момент. А этого сейчас мы с вами и добивались. Все просто!