Я хочу научиться говорить: «Нет» окружающим. Мои коллеги постоянно просят меня подменить их на работе. И он твердо уверены в том, что я соглашусь. Ведь я еще ни разу никому не отказывал. При этом коллеги считают меня слабым и неуверенным в себе человеком. По их глубокому убеждению, я не смогу отстоять себя. Я же себя таким не считаю.

Часто я спешу помогать другим в осуществлении их желаний, отодвигая свои собственные на второй план. Возможно, при этом я предаю себя и мешаю другим учиться самостоятельности. Я хотел бы проявлять активность в достижении собственных целей. Для этого мне просто необходимо отказывать людям, которые нарушают мои планы.

Например, в этот выходной я планировал сходить в боулинг с друзьями и получить кучу положительных эмоций. Коллега меня просит поработать вместо него. Я, боясь косых взглядов и непонимания, пытаясь сохранить дружеские отношения, выхожу на работу. Что я имею?

1) Отработав 2 недели без выходных, я устал.

2) Лишил себя отдыха и положительных эмоций.

3) Коллега посчитал меня неудачником, так как по его убеждению в выходной день я провожу весь день в одиночестве.

4) Коллега поделился своими мыслями с окружающими и, в результате, сформировал определенное негативное общественное мнение в отношении меня.

5) Босс, узнав о мнении коллектива, нагрузил меня дополнительной работой.

И этот список можно еще продолжать и продолжать. Я промолчал, не дал отрицательный ответ моему «другу» и в итоге, сам получил негатив. То есть плохое есть в любом случае. Так может, мне начать уважать себя прилюдно? Люди увидят, как я уважительно отношусь к себе и меня станут уважать?

Я очень надеюсь на это. Не всегда далеко, промолчав и сделав что-то вынужденно против свое воли, но для блага людей, я получаю удовольствие. Может быть, молчание далеко не всегда является золотом? Эмоции должны выходить наружу. Скапливаясь внутри меня, они вредят моему здоровью.

Главное, соблюдать меру. Не хочу быть подопытным кроликом в своих же руках. На будущее хочу ответить отказом моему коллеге на его предложение подработать в свой выходной. Буду осуществлять свои мечты, а коллега пускай думает сам за себя. В конце концов, я тоже человек и хочу прожить свою жизнь, а не взамен другого.

Так и случилось, через две недели, он предложил мне придти в его смену. Т.е. я должен был отработать до 12 часов ночи, а уже утром придти к 8 часам утра. Сами понимаете, что это сложно физически и морально. Не поспать, не покушать, не в туалет сходить дома.

Когда она шел ко мне со своей фирменной ухмылочкой, я уже начал мысленно собираться и готовить себя. На его предложение, я собрался и сказал: «Извини, я откажу тебе». Вы бы видели его лицо. Он просто не понял сначала, как так я ему отказываю. Что за ерунда, всегда же соглашался. Он задал мне вопрос еще раз, и я ему опять ответил отказом. Потом он мне с таким наездом сказал: «Мне надо, чтобы ты поменялся со мной». Я собрал свое мужество и сказал ему с наездом: «И что?». Он махнул на меня рукой и ушел. А я довольный заварил себе кофеек и стал с улыбкой писать эту историю.