Всем привет, Мне 36 лет, был брак 8 лет, двое детей, дочка 11 лет и сын 7 лет. 

Неделю назад жена сказала снимай квартиру и уходи, позже выяснил что у неё есть другой, не верю до сих пор. 

Понял что разачоровал её как муж и как отец. 

Детей сильно люблю. 

Многое пережили вместе финансовые трудности, банкротство, она часто не работала, я тоже всё проблемы избегал, прятался в играх в телефоне, года 2 назад стали ругатся, она стала со мной разговаривать стучалась до меня, но я не хотел её слышать. 

Как говорит был мужем и отцом 20 минуткой, работал 6 дней с 1 выходным. 

Не стремился что то исправить. 

Короче сам всё просрал, 

Не пил не гулял от неё не когда, даже мысли не было. 

Сейчас как мы расстались, собрал сумку и ушёл, ничего не забрал, есть квартира вместе накопили и купили, но себя туда не вписывал, потому что не думал что так произойдёт. 

Сейчас столько мыслей в голову лезет, что не знаю что делать, страх потерять детей, так как я ушёл она сразу дочке начала навязывать нового мужчину, дочка звонит рассказывает, что она постоянно пытается меня заменить им. 

После того как ушёл сразу пришло смс от неё

Что я могу встречаться с детьми только когда у  нас совместные выходные, через пару дней пришла смс, после того как всё увидимся мне нужно будет оставить ключи от квартиры. 

Сын всегда грустный когда созваниваемся, 

Прошла неделя  с детьми на связи каждый день, пока съехал к отцу, позже буду снимать квартиру. 

Как мне быть что делать? 

Потерял смысл жизни,  а это дети, боюсь что она перекроет кислород мне, и вообще запретит видится.