Lieman.ru

 > 

Личностный рост и саморазвитие

 > 

Как повысить жизненный тонус

Как повысить жизненный тонус

Мы просыпаемся каждый день с мыслью о том, что новый день подарит нам новые ощущения, чувства, события и идеи, которые помогут изменить нашу жизнь в лучшую сторону. И новый день принесет нам радость и счастье, если мы будем готовы встретить его в боевом состоянии.

Но не всегда мысли мужчины настроены на позитив, не всегда его тело находится в боевой готовности, а он сам морально готов к изменениям. Тогда каждый день превращается в испытание, которое преодолевается с большим трудом и выматывает любого мужчину.

А причина заключается в том, что мужчина потерял свой жизненный тонус, который помогал ему справляться с трудностями и готовил его к неожиданным приключениям. И лишь вернув жизненный тонус, можно вновь начать радоваться жизни, радовать свою супругу и детей и стать нормальным мужиком, который и дела может сделать и женщину свою удовлетворить.

Почему мужчины теряют свой тонус

Семейная жизнь. Можно сказать с полной уверенностью, что в молодом возрасте каждый парень достаточно подвижен и энергичен. Это проявляется крайне ярко в общении с девушками. Когда стоит цель завоевать лучшую девушку, то и ночью пробежать полгорода – не проблема, и затащить шкаф на 5 этаж проще простого. Но лишь добившись девушки и «забрав её в свою семью», мужчина теряет один из основных мотивов и становится тучнее. И чем дальше продолжается такая ситуация, тем менее проворным он становится.

Неподвижная работа. Если каждый день Вас ждет сидячая работа, а Вашим основным ресурсом является голова, то рано или поздно другие части тела начинают «костенеть» и теряют свой тонус. И все было бы не так плохо, если бы мужчина после работы немного разминался и следил за собой, но мы все прекрасно понимаем, что после работы в офисе нас ждет работа дома. И нет времени на что-то другое.

Неполноценное питание. В молодом возрасте организм любого мужчины довольно неприхотлив: и жить неделю на холодных макаронах, и питаться одними булками из столовой. Но с возрастом желудок становится более притязательным к выбору продуктов, и если себя «заправлять» не теми продуктами, то появляться слабость, вялость и сонливость. И это состояние уже невозможно назвать высоким жизненным тонусом!

Алкоголь и сигареты. В небольших количествах алкоголь и табак могут помочь в нормализации давления, повышении иммунитета и борьбе с небольшими нервными расстройствами. Но мужчины порядочно перебирают с дозировкой и наносят гигантский вред своему организму, что влечет за собой проблемы со здоровьем и подавленное моральное состояние.

Отсутствие секса. Есть множество причин, по которым мужчины терпят своих женщин. И одной из них является регулярный секс. Уже доказано, что отсутствие секса сильно ударяет по мужской психике и превращает даже самого жизнерадостного человека в закомплексованного и подавленного.

Одиночество. В каждом мужчине с годами накапливается мудрость, которой он просто обязан поделиться с другими. Ведь держать все свои мысли при себе достаточно сложно и рядом должен быть человек, который выслушает, скажет свое мнение и поддержит беседу. Ни один мужчина не должен быть изгоем общества. Так невозможно жить.

Как повысить жизненный тонус мужчине

Занятие спортом. Сколько бы ни было лет мужчине, он всегда должен быть в отличной форме, чтобы защитить себя, свою семью и те принципы, которыми он руководствуется в своей жизни. А значит, нужно уделить время спорту и физическим занятиям. Для этого не обязательно идти в спортзал или огромный фитнес-центр. Вполне достаточно будет дома парочки снарядов и советской физкультуры.

Грамотное питание. Можно долго искать отговорки, сетовать на привычки, финансовый вопрос и отсутствие времени готовить нормальную еду, а можно открыть любую кулинарную книгу и начать готовить здоровую и легкую пищу, способствующую повышению тонуса и нормализации обмена веществ.

Любовь и секс. Вы разве забыли о том, что с Вами проживает одна из самых восхитительных и очаровательных женщин, которых Вы только встречали в своей жизни. Вы должны показать и ей и себе, что по-прежнему сильны духом и мужественны как внутри, так и снаружи.

Пришло время вспомнить романтические вечера и прогулки, которые вам обоим там нравилось. Пришло время вспомнить, что Вы самый страстный мужчина, который по-прежнему силен духом и полон энергии. Это вернет уверенность Вам и блеск в глазах Вашей благоверной.

Нет лишнему алкоголю и сигаретам. Чем старше становится мужчина, тем лучше он должен заботиться о своем здоровье. И тогда уже становится выгодней принимать биологически активные добавки, настои и лечебные препараты, нежели упиваться алкоголем. Так и здоровым можно остаться и предотвратить множество болезней и мужское бессилие.

Наведите порядок в делах. Успешный мужчина – счастливый мужчина. А для того, чтобы достичь успеха в своем деле, необходимо навести порядок и подготовить себя к возможностям, которые могут предоставиться Вам.

Исследование на целевой группе среди мужчин в США показало, что мужчины, которые добиваются прогресса в своих делах, на 57% счастливее своих коллег, которые перестали стремиться к большему. А значит, настало время подумать о своих делах и перспективах.

Что повысит жизненный тонус мужчины

Начав с занятий спортом и правильного питания, можно начать двигаться к счастливой жизни, которая будет радовать каждый день. Для этого нужно приложить немного усилий, чтобы изменить свои привычки, собрать немного средств на закупку лечебных и стимулирующих препаратов, и приложить немного фантазии, чтобы удивить свою женщину.

И тогда Вы сможете снова с легкостью делать дела, сможете продвигаться по карьере и помогать своей семье, а самое главное: сможете удовлетворять запросы своей женщины. А это один из главнейших показателей настоящего мужчины.

Об Авторе

Редакция Lieman

Наш портал осуществляет свою деятельность с целью поддержки и взаимопомощи мужчинам, которые ищут ответы на достаточно затруднительные вопросы. Каждый день мы подбираем необходимый материал, проводим беседы со специалистами и отвечаем на Ваши вопросы.

+51


Это поможет:

Как стать желанным - поведение сильного мужчины

Категория:

Тип: Электронная книга

Стоимость: Платная версия

Представь, что однажды ты проснулся мужчиной, который полностью контролирует свою жизнь и ни о чем не переживает. Ты спокоен, уверен и расслаблен. У тебя отличное настроение и нет повода для беспокойства. Рядом с тобой находится любящая женщина, которая безумно тебя любит и боготворит, как лучшего мужчины в её жизни. Ты знаешь, что у тебя все будет хорошо!

Курс создан для тех, кто хочет:

 Стать альфа-самцом

 Добиться лучших женщин

 Обрести уверенность и спокойствие

Краткое описание

Счастье мужчины во многом зависит от того, умеет ли он поставить себя в обществе и может ли он заполучить себе лучшую женщину, которая бы безумно его любила и желала. И всего этого можно добиться, развивая в себе лидерские качества и принимая сильную модель поведения.

В этой книге автор описывает принципы сильного мужчины, который имеет успех в общении с другими людьми, имеет успех в общении с женщинами и добивается успеха в своей жизни. Это путеводитель для мужчин, которые хотят перенять модель поведения альфа-самцов и взять контроль над своей жизнью.

Автор книги прошел путь от неуверенного в себе мужчины, который из-за своей робости и нерешительности терпел неудачи в общении с женщинами, до мужчины, который стал привлекать к себе настоящих красоток.

«Развитие сильного характера – это одна из самых важных задач в жизни, за которую должен взяться каждый мужчина. Как только я сфокусировался на улучшении определенных аспектов своего характера, я стал замечать изменения в своей жизни. Я заметил четкую связь между тем, как я себя веду, и каких женщин я привлекаю!»

Получить книгу

Я хочу стать желанным мужчиной, я готов действовать

За 360 рублей ты узнаешь все методы, как можно стать желанным мужчиной

      Получить книгу      

Получить книгу

после покупки ты получишь ссылку на электронную книгу

Об Авторе

Советник Лаймен.ру

Крупнейший мужской психологической портал, который осуществляет свою деятельность с целью поддержки и взаимопомощи мужчинам. Вы всегда можете получить у нас грамотный совет, годный путеводитель и живую поддержку.

Отзывы

NeuSRA

Отличная, очень полезная книга! Масса полезной информации! Пригодится как парням в поиске, так и женатым мужикам.

SildStide

Книга очень крутая, перечитываю уже второй раз. Автор, прямо как НЛП-психолог программирует на результат



Комментарии (3)

Михаил1 | 3 сентября 2016 г.

0

Поднять тонус можно трудолюбием и терпением. Не все сразу дается. Для хорошего самочувствия нужно заниматься спортом. Для хороших отношений нужно разговаривать с женой. Для хорошего секса нужно держать себя в норме.


lunkar | 3 сентября 2016 г.

0

Если исключить из жизни женщин, алкоголь и сигареты, то жить станет скучно. Так что я за это, но в умеренных дозировках. Ну кроме женщин, они нужны и важны всегда =)


nickel | 3 сентября 2016 г.

0

Если бы женщины поддерживали своих мужей, то проблем было бы меньше. Но сложно найти женщину, которая была бы и хорошей матерью и хорошим партнером в семейной жизни. Статья понравилась, советы хорошие.