Lieman.ru

 > 

Личностный рост и саморазвитие

 > 

Как повысить жизненный тонус

Как повысить жизненный тонус

Мы просыпаемся каждый день с мыслью о том, что новый день подарит нам новые ощущения, чувства, события и идеи, которые помогут изменить нашу жизнь в лучшую сторону. И новый день принесет нам радость и счастье, если мы будем готовы встретить его в боевом состоянии.

Но не всегда мысли мужчины настроены на позитив, не всегда его тело находится в боевой готовности, а он сам морально готов к изменениям. Тогда каждый день превращается в испытание, которое преодолевается с большим трудом и выматывает любого мужчину.

А причина заключается в том, что мужчина потерял свой жизненный тонус, который помогал ему справляться с трудностями и готовил его к неожиданным приключениям. И лишь вернув жизненный тонус, можно вновь начать радоваться жизни, радовать свою супругу и детей и стать нормальным мужиком, который и дела может сделать и женщину свою удовлетворить.

Почему мужчины теряют свой тонус

Семейная жизнь. Можно сказать с полной уверенностью, что в молодом возрасте каждый парень достаточно подвижен и энергичен. Это проявляется крайне ярко в общении с девушками. Когда стоит цель завоевать лучшую девушку, то и ночью пробежать полгорода – не проблема, и затащить шкаф на 5 этаж проще простого. Но лишь добившись девушки и «забрав её в свою семью», мужчина теряет один из основных мотивов и становится тучнее. И чем дальше продолжается такая ситуация, тем менее проворным он становится.

Неподвижная работа. Если каждый день Вас ждет сидячая работа, а Вашим основным ресурсом является голова, то рано или поздно другие части тела начинают «костенеть» и теряют свой тонус. И все было бы не так плохо, если бы мужчина после работы немного разминался и следил за собой, но мы все прекрасно понимаем, что после работы в офисе нас ждет работа дома. И нет времени на что-то другое.

Неполноценное питание. В молодом возрасте организм любого мужчины довольно неприхотлив: и жить неделю на холодных макаронах, и питаться одними булками из столовой. Но с возрастом желудок становится более притязательным к выбору продуктов, и если себя «заправлять» не теми продуктами, то появляться слабость, вялость и сонливость. И это состояние уже невозможно назвать высоким жизненным тонусом!

Алкоголь и сигареты. В небольших количествах алкоголь и табак могут помочь в нормализации давления, повышении иммунитета и борьбе с небольшими нервными расстройствами. Но мужчины порядочно перебирают с дозировкой и наносят гигантский вред своему организму, что влечет за собой проблемы со здоровьем и подавленное моральное состояние.

Отсутствие секса. Есть множество причин, по которым мужчины терпят своих женщин. И одной из них является регулярный секс. Уже доказано, что отсутствие секса сильно ударяет по мужской психике и превращает даже самого жизнерадостного человека в закомплексованного и подавленного.

Одиночество. В каждом мужчине с годами накапливается мудрость, которой он просто обязан поделиться с другими. Ведь держать все свои мысли при себе достаточно сложно и рядом должен быть человек, который выслушает, скажет свое мнение и поддержит беседу. Ни один мужчина не должен быть изгоем общества. Так невозможно жить.

Как повысить жизненный тонус мужчине

Занятие спортом. Сколько бы ни было лет мужчине, он всегда должен быть в отличной форме, чтобы защитить себя, свою семью и те принципы, которыми он руководствуется в своей жизни. А значит, нужно уделить время спорту и физическим занятиям. Для этого не обязательно идти в спортзал или огромный фитнес-центр. Вполне достаточно будет дома парочки снарядов и советской физкультуры.

Грамотное питание. Можно долго искать отговорки, сетовать на привычки, финансовый вопрос и отсутствие времени готовить нормальную еду, а можно открыть любую кулинарную книгу и начать готовить здоровую и легкую пищу, способствующую повышению тонуса и нормализации обмена веществ.

Любовь и секс. Вы разве забыли о том, что с Вами проживает одна из самых восхитительных и очаровательных женщин, которых Вы только встречали в своей жизни. Вы должны показать и ей и себе, что по-прежнему сильны духом и мужественны как внутри, так и снаружи.

Пришло время вспомнить романтические вечера и прогулки, которые вам обоим там нравилось. Пришло время вспомнить, что Вы самый страстный мужчина, который по-прежнему силен духом и полон энергии. Это вернет уверенность Вам и блеск в глазах Вашей благоверной.

Нет лишнему алкоголю и сигаретам. Чем старше становится мужчина, тем лучше он должен заботиться о своем здоровье. И тогда уже становится выгодней принимать биологически активные добавки, настои и лечебные препараты, нежели упиваться алкоголем. Так и здоровым можно остаться и предотвратить множество болезней и мужское бессилие.

Наведите порядок в делах. Успешный мужчина – счастливый мужчина. А для того, чтобы достичь успеха в своем деле, необходимо навести порядок и подготовить себя к возможностям, которые могут предоставиться Вам.

Исследование на целевой группе среди мужчин в США показало, что мужчины, которые добиваются прогресса в своих делах, на 57% счастливее своих коллег, которые перестали стремиться к большему. А значит, настало время подумать о своих делах и перспективах.

Что повысит жизненный тонус мужчины

Начав с занятий спортом и правильного питания, можно начать двигаться к счастливой жизни, которая будет радовать каждый день. Для этого нужно приложить немного усилий, чтобы изменить свои привычки, собрать немного средств на закупку лечебных и стимулирующих препаратов, и приложить немного фантазии, чтобы удивить свою женщину.

И тогда Вы сможете снова с легкостью делать дела, сможете продвигаться по карьере и помогать своей семье, а самое главное: сможете удовлетворять запросы своей женщины. А это один из главнейших показателей настоящего мужчины.

Об Авторе

Редакция Lieman

Наш портал осуществляет свою деятельность с целью поддержки и взаимопомощи мужчинам, которые ищут ответы на достаточно затруднительные вопросы. Каждый день мы подбираем необходимый материал, проводим беседы со специалистами и отвечаем на Ваши вопросы.

+51


Это поможет:

Открой свой денежный поток

Категория:

Тип: Книга

Стоимость: Платная версия

Денег не становится больше, а даже, наоборот, появляется все больше долгов, больше времени проводишь на работе, и с каждым днем ты отдаляешься от счастья все больше и больше.

Курс создан для тех, кто хочет:

 научиться управлять деньгами

 взять свою жизнь под контроль

 стать счастливчиком и хорошо заработать

Краткое описание

Эта книга — это собрание моего личного опыта за 28 лет жизни в области финансов и не только.

Сколько себя помню, меня всегда интересовали причины происхождения той или иной ситуации. Я всегда стремился найти их , чтоб изменить ситуацию и не допустить ее повторения в будущем, особенно, если ситуация негативная.

Люди живут и совершенно не понимают, почему их жизнь складывается именно так, а не по-другому. Почему они хотят, но не получают желаемого? Почему они чего-то не хотят и, наоборот, это получают? 

У Тебя происходит похожим образом?

Именно для таких людей я написал книгу.

Я всегда искал причины в себе и в своем мышлении.

Я знаю, что только я ответственный за ВСЕ события в моей жизни. А если я ответственный, значит, я могу все изменить. Вот я и стремился находить причины тех или иных ситуаций.

И теперь я хочу поделиться с Тобой своим опытом и своими наблюдениями.

Потому что я знаю, что мой опыт даст Тебе глубокое понимание происходящих ситуаций в Твоей жизни. А если Ты начнешь понимать, Ты сможешь изменить. Ты сможешь выбирать, что Ты хочешь получить, и будешь это получать.

Я знаю, что я сам буду перечитывать эту книгу, потому что в ней содержится мой бесценный опыт. В книге я писал только о том, что я делал лично. Я видел результат! Он был потрясающим. И если вдруг мне нужно будет вернуться и отработать что-то, я буду возвращаться к моей книге.

Я готов действовать!

Хочу знать больше

ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ

Мне это нужно прямо сейчас

ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ

Лучший способ изменить свою жизнь к лучшему!

Об Авторе

Андреев Александр

Один из самых результативных и рекомендуемых тренеров по мотивации. Автор знаменитой книги «Самый важный принцип успеха». Основатель Империи Успеха, лидер в области успеха и личностного роста.

Отзывы

Svec

Александр, пишу тебе с огромной благодарностью за твою работу, которая меняет жизнь людей к лучшему!




Комментарии (3)

Михаил1 | 3 сентября 2016 г.

0

Поднять тонус можно трудолюбием и терпением. Не все сразу дается. Для хорошего самочувствия нужно заниматься спортом. Для хороших отношений нужно разговаривать с женой. Для хорошего секса нужно держать себя в норме.


lunkar | 3 сентября 2016 г.

0

Если исключить из жизни женщин, алкоголь и сигареты, то жить станет скучно. Так что я за это, но в умеренных дозировках. Ну кроме женщин, они нужны и важны всегда =)


nickel | 3 сентября 2016 г.

0

Если бы женщины поддерживали своих мужей, то проблем было бы меньше. Но сложно найти женщину, которая была бы и хорошей матерью и хорошим партнером в семейной жизни. Статья понравилась, советы хорошие.