Lieman.ru

 > 

Личностный рост и саморазвитие

 > 

Как перестать быть застенчивым

Как перестать быть застенчивым

Каждый из нас сталкивается с огромным числом вопросов, которые необходимо решить, чтобы сделать свою жизнь лучше и счастливей. И порой нужно двигать локтями, чтобы не остаться позади более проворных наглецов. И в таких вопросах робость и застенчивость – не лучший друг успешного человека.

Застенчивость определяет Ваше поведение и мешает Вам принимать нужные решения. Вы можете потерять большие возможности, если позволите ей победить. Что в делах бизнеса, что при общении с представительницами женского пола нужно вести себя уверенно и решительно. Только такие бойкие люди получают лучшую девушку и лучшие возможности.

Без стеснения Вы сможете назначать свидания, заводить новые знакомства, добиваться повышения на службе и пользоваться популярностью среди девушек. Это невероятно здорово, когда Вы можете преодолеть этот социальный страх. Воспользуйтесь советами, чтобы научиться справляться со стеснительностью и научиться двигаться вперед к своим целям.

Как победить застенчивость

В возрасте 4 лет мне требовалось 2 минуты, чтобы сквозь слезы и заикания сказать «Здравствуйте» на входе в детский садик. Со временем я все больше стал бояться попасть в центр внимания и старался избегать конфликтных ситуаций. Это привело меня к тому, что я стал бояться абсолютно любого давления со стороны других людей. Я чувствовал себя подавленно, и мне было стыдно за самого себя.

Но все изменилось, когда в классе появилась девушка, которая по успеваемости обошла меня и стала лучшим учеником. Возможно, я не особо хорошо ладил с одноклассниками, но я не хотел отпускать то, что всегда принадлежало мне. И моя жажда превосходства взяла вверх над робостью, и день изо дня я лез вверх, чтобы доказать всем, что я лучше. И теперь я успешный человек, а моя школьная муза стала моей женой. Поэтому послушайте то, что помогло мне в свое время.

Определите Вашу причину. Выясните, что вызывает у Вас застенчивость. Каждый переживает её по-разному. Но всегда есть какая-то деталь, которая присутствует каждый раз. Если сможете найти её, сможете побороть стеснительность. Чтобы бороться с ней, Вам нужно выяснить её источник. Вы боитесь больших компаний? Вы стесняетесь незнакомых людей? Как только Вы найдете причину, то сможете поменять свой образ мышления. Обычно это страх идти против мнения других людей, страх получения отказа или страх успеха. Да, к сожалению, многие боятся добиться того, что желают всем своим сердцем.

Не принимайте близко к сердцу. Это одно из самых важных умений по борьбе с робостью. Просто пожмите плечами и забудьте. Если Вам отказали при свидании - не переживайте. Трудно быть общительным и открытым с теми, кто может «отторгнуть» Вас. Тем не менее, каждый человек переживает это. Если Вы не будете пропускать все переживания через себя, то сможете иметь более легкие и непринужденные отношения. Запомните простое правило: «Чтобы не делал другой человек - это сугубо его мнение, и оно никаким образом не влияет на Ваше настроение». Будьте проще, в жизни слишком много других проблем, чтобы переживать из-за отказа или «презрительного» взгляда со стороны других. Они вам никто, они Вам не нужны.

Найдите свои сильные стороны. Если Вы хотите победить стеснение, выясните ваши сильные стороны. Например, если Вы спокойны, значит, можете быть хорошим слушателем. Знание своих сильных качеств повышает самооценку. Вместо того, чтобы концентрироваться на том, что у Вас не получается, сосредоточьтесь на том, что Вы делаете лучше всех.

Вы замечали, что среди успешных людей, есть как энергичные холерики, так и спокойные прагматики. У каждого свой путь к победе. Не нужно копировать поведение другого человека, нужно вести себя так, как это комфортно Вам и не забывать про важность именно Вашей выгоды. Не как помочь Пете и Васе, а как помочь в первую очередь себе.

Не клеймите себя стеснительным парнем. Если Вы называете себя стеснительным человеком, то Вы будете пытаться оправдать свой ярлык. Но также Вы будете делать это ради других людей, которые привыкли Вас видеть застенчивым. Дайте себе установку на успех, не надо переживать насчет «призрачного» стеснения и мнения других людей.

Как только человек опускает руки, он превращается в неудачника. Как только Вы сами поверите в то, что Вы стали успешнее, успех последует за вами. Да, это небольшое НЛП, но в межличностном общении каждый стоит столько, во сколько оценивает себя сам.

Принцип делового костюма. Существует один способ, который работает практически с каждым человеком. Это принцип делового костюма. В своей повседневной жизни Вы обычный человек со своими страхами, причудами и комплексами. Но когда Вы надеваете деловой костюм, Вы превращаетесь в успешного мужчину, который ногой открывает двери, перегрызает глотки тем, кто встает против него, а в общении с девушками проявляет себя настоящим романтиком.

Фишка заключается в том, что Вы играете роль, которая выглядит именно так. Это не Вы, а раз так, то стесняться и переживать нет смысла. Часто психологи советуют заключать «деловой костюм» в вещи, которые Вы практически всегда берете с собой, когда выходите на улицу. Например, часы или кожаный портфель.

У вас есть еще одна попытка, но Вы хотите это прямо сейчас. Часто мы слышим фразы: «Я пришел, там была большая очередь, все кричали, я решил зайти в следующий раз». Вот этот «следующий раз» мешает принимать решительные действия. Представьте, что если Вы это не сделаете, то Ваш ждет беда. Будете ли Вы тогда откладывать это дело и церемониться с другими? Я думаю, нет.

Самый действенный способ побороть стеснение. В средние века рыцари жертвовали своими жизнями, чтобы доказать силы любви к даме своего сердца. И в наши дни женщины являются главным стимулом любой мужской активности. Заведите себе капризную девушку, которая всегда будет требовать Вашу решительность. И Вы сами не заметите, как станете воплощением мужественности и решительности.

Об Авторе

Редакция Lieman

Наш портал осуществляет свою деятельность с целью поддержки и взаимопомощи мужчинам, которые ищут ответы на достаточно затруднительные вопросы. Каждый день мы подбираем необходимый материал, проводим беседы со специалистами и отвечаем на Ваши вопросы.

+56


Это поможет:

Техника решения конфликтов - от конфликтов к сотрудничеству

Категория:

Тип: Видеокурс

Стоимость: Платная версия

Если конфликт повторяется систематически, то проблема, как правило, в том, как мы реагируем на собеседника. Это бессознательные реакции, и изменить их сознательным усилием невозможно, так как в конфликте мы находимся во власти эмоций.

Курс создан для тех, кто хочет:

 научиться решать конфликты

 научиться манипулировать собеседником

 научиться техникам нлп

Краткое описание

С помощью техники, описанной в этом тренинге вы трансформируете не конструктивные действия и свое эмоциональное состояние, возникающее в конфликте, и «вдруг» в той же коммуникации начнете действовать совершенно иначе и очень осознанно. 

Ваше сознательное и спокойное поведение позволит вам полностью контролировать ситуацию, управлять конфликтом (если это вам нужно), выходить из него или легко переводить все в шутку и игру. 

Ваш оппонент будет изумлен таким самоконтролем и начнет относится к вам с уважением, чувствую в вас сильного и уверенного в себе человека.

Формат тренинга

Продолжительность тренига 70 минут. Материал подан динамично и в максимально сжатой форме — только ключевые вещи, без лишних деталей. Курс представлен в виде видеозаписи живого семинара, и одновременная работа двух тренеров обеспечивает высокую динамику и увлекательную подачу.

Об Авторе

Булыгин Егор

Мастер НЛП, является сертифицированным коучем и тренером по НЛП, практикует Чжунь Юань Цигун. Автор многочисленных тренингов, организует и проводит вебинары, онлайн-курсы. Статьи Егора публикуются на интернет-ресурсе NLPING.ru.

Отзывы

randvell

Хороший тренинг от веселых ребят. Рекомендую к просмотру.




Комментарии (3)

Гоша | 6 сентября 2016 г.

0

В свое время я был очень застенчив. Я боялся сделать неловкое движение, сказать что-нибудь глупое. Особенно это было с девушками. Сразу краснели щеки и начинал заикаться. Но самое ужасное, что я обращал внимание на каждую мелочь. Я прекрасно знал, что на это никто не посмотрим. Но я то знал. Потом я пошел в институт и у меня просто не стало времени, чтобы думать о застенчивости. Жизнь заставила быть решительным.


Mraka | 6 сентября 2016 г.

0

В детстве я был очень спокойный и застенчивый. Но потом я поселился в общагу с одним пареньком. Такой идиот, но он очень хорошо снимал девушек своей наглостью. Через 6 месяцев я стал делать примерно тоже самое, что и он. Его конечно в итоге отчислили за прогулы, ну а я остался наедине с девчонками с соседних комнат=)


МСМК | 6 сентября 2016 г.

0

Чтобы перестать быть застенчивым, необходимо поверить в себя, как в мужчину. Практически любая свободная девушка будет рада, что на неё обратит внимание мужчина. Поэтому подходим и начинаем говорить. Если просят, значит она занята. Если начинают флиртовать, значит вы на коне. И так всегда и так все просто.